Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 437g | 1004kcal | 43.7g | 28.4g | 78.6g | 0.4g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 1747g | 1135kcal | 27.9g | 262g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 699g | 419kcal | 8.4g | 19.6g | 34.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5768g | 5122kcal | 160.2g | 620.2g | 230.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 2884g | 2561kcal | 80.1g | 310.1g | 115.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1442g | 1281kcal | 40.1g | 155.1g | 57.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu