Toinin sämpylät
1692012 kypsänä = 1291.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 82g | 725kcal | 0g | 0g | 82g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 24g | 0.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale, luomu (Pirkka) | 284g | 994kcal | 39.8g | 159g | 19.6g | 31.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 420g | 1470kcal | 55.9g | 285.6g | 10.1g | 16g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 930g | 3162kcal | 130.2g | 595.2g | 28.8g | 37.2g | |
| Siirappi | 146g | 440kcal | 0.1g | 108.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5772g | 13584kcal | 452.4g | 2296g | 281g | 168.8g | |
| Valittu annoskoko | 2886g | 6792kcal | 226.2g | 1148g | 140.5g | 84.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1443g | 3396kcal | 113.1g | 574g | 70.3g | 42.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 7.8g | 39.8g | 4.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu