Toinin sämpylät

1692012 kypsänä = 1291.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 82g725kcal0g0g82g0g
Ruokasuola jodioitu 24g0.6kcal0.2g0g0g0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)284g994kcal39.8g159g19.6g31.2g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.420g1470kcal55.9g285.6g10.1g16g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)930g3162kcal130.2g595.2g28.8g37.2g
Siirappi 146g440kcal0.1g108.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5772g13584kcal452.4g2296g281g168.8g
Valittu annoskoko2886g6792kcal226.2g1148g140.5g84.4g
Annoskoko puolitettuna1443g3396kcal113.1g574g70.3g42.2g
Arvot/100g100g235kcal7.8g39.8g4.9g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=308856