Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 17g | 55kcal | 8.4g | 5.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 56g | 53kcal | 3.9g | 8.2g | 0.3g | 3.9g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 37g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Hunaja | 9g | 30kcal | 0g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 141g | 79kcal | 2.1g | 13.2g | 2.1g | 1.5g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 579g | 552kcal | 29.8g | 71.2g | 16.4g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 290g | 276kcal | 14.9g | 35.6g | 8.2g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 138kcal | 7.5g | 17.8g | 4.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.1g | 12.3g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu