Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 88g | 59kcal | 1.4g | 13.1g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 44g | 18kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 18g | 23kcal | 0.5g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 70g | 101kcal | 6.8g | 1.4g | 7.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 579g | 403kcal | 18.6g | 36.8g | 20.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 290g | 202kcal | 9.3g | 18.4g | 10.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 101kcal | 4.7g | 9.2g | 5.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu