Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 1039g | 4040kcal | 576.4g | 345.8g | 17.7g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 160g | 639kcal | 63.9g | 25.6g | 32g | 24g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 160g | 618kcal | 35.8g | 92.4g | 10.7g | 17.3g | |
| Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 200g | 121kcal | 10.3g | 19g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 200g | 1766kcal | 0g | 0g | 199.7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 120g | 98kcal | 4.1g | 22.8g | 1.2g | 1.2g | |
| Chili paprika punainen | 20g | 8kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5792g | 14581kcal | 1381.8g | 1014.8g | 523g | 85g | |
| Valittu annoskoko | 2896g | 7290kcal | 690.9g | 507.4g | 261.5g | 42.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1448g | 3645kcal | 345.5g | 253.7g | 130.8g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu