Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		676g	822kcal	143.6g	0g	27g	0g
Siitakesieni		300g	80kcal	5.4g	7.5g	0.9g	9.9g
Porkkana, keskikokoinen 65g		180g	51kcal	1.1g	10.7g	0.4g	4.5g
Retikka, annos 100g		120g	17kcal	1.2g	2.8g	0.1g	0g
Paprika, punainen		180g	46kcal	1.6g	8.3g	0.7g	3.6g
Kanaliemi (Via), annos 100g		601g	60kcal	10.2g	4.2g	1.2g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		601g	1219kcal	12.6g	48.7g	108.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		75g	60kcal	1.4g	13.4g	0.6g	1.5g
Valkosipuli		15g	16kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.3g
Korianteri, tuore, annos 20g		45g	9kcal	0.9g	1.8g	0.2g	1.4g
Basilika, tuore		45g	18kcal	1.4g	2.3g	0.4g	1.8g
Santa maria thailand fish sauce		30g	17kcal	1.8g	2.1g	0.2g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		30g	11kcal	0.2g	0.7g	0.3g	0.8g
	Annoskoko tuplana	5796g	4852kcal	365.2g	209.8g	280.4g	47.6g
	Valittu annoskoko	2898g	2426kcal	182.6g	104.9g	140.2g	23.8g
	Annoskoko puolitettuna	1449g	1213kcal	91.3g	52.5g	70.1g	11.9g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu