Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 394g129kcal2.4g21.9g0.8g10g
Sipuli (kuorittu)208g56kcal2.7g10g0.4g3.5g
Hirvenliha 1155g1298kcal244.1g0g34.7g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g485g6.3kcal1.5g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio531g345kcal8g22.3g26.6g0g
Maizena maissitärkkelys61g214kcal0.5g53.1g0g0g
Voi 50g362kcal0.6g0.2g40.6g0g
Suola, annos 3g6.9g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 6.9g4.8kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5796g4830kcal519.8g216.6g206.4g27.6g
Valittu annoskoko2898g2415kcal259.9g108.3g103.2g13.8g
Annoskoko puolitettuna1449g1207kcal130g54.2g51.6g6.9g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144017