Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 84g | 610kcal | 1g | 0.3g | 68.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 420g | 105kcal | 13.9g | 12.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1962g | 1494kcal | 36.9g | 304.1g | 3.9g | 19.6g | |
Annoskoko tuplana | 5796g | 4417kcal | 103.6g | 633.2g | 144.6g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 2898g | 2209kcal | 51.8g | 316.6g | 72.3g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1449g | 1104kcal | 25.9g | 158.3g | 36.2g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |