Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2252g | 4986kcal | 394.1g | 0g | 382.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 225g | 624kcal | 4.5g | 6.8g | 63g | 0g | |
| Korppujauho | 113g | 412kcal | 11.8g | 84.3g | 1.2g | 6g | |
| Oregano, kuivattu | 9g | 28kcal | 1g | 1.9g | 0.9g | 3.9g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 225g | 284kcal | 24.8g | 0.7g | 20.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 45g | 175kcal | 14.9g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5796g | 13066kcal | 905g | 194.4g | 962.4g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 2898g | 6533kcal | 452.5g | 97.2g | 481.2g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1449g | 3267kcal | 226.3g | 48.6g | 240.6g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu