Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka (Pirkka) | 1124g | 742kcal | 134.9g | 45g | 3.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 899g | 1286kcal | 107.9g | 0g | 89.9g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 405g | 1012kcal | 56.7g | 44.5g | 22.7g | 198.3g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 405g | 1619kcal | 161.9g | 64.7g | 80.9g | 60.7g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 11g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 9.6g | |
Ruokasuola jodioitu | 32g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5796g | 9399kcal | 926g | 325.4g | 393.8g | 537.4g | |
Valittu annoskoko | 2898g | 4700kcal | 463g | 162.7g | 196.9g | 268.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1449g | 2350kcal | 231.5g | 81.4g | 98.5g | 134.4g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 16g | 5.6g | 6.8g | 9.3g |