PITSA ala hajdu
Tee pitsapohja:
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
Vesi, suola, hiiva, rypsiöljy, sämpyläjauho.
Täyte:
Kinkku suikale, ananas, .
aurinkokuivattu tomaatti.
Mausteet:
oregano, valkosipuli rouhe, chilirouhe, yrttimauste, mustapippuri.
Uunipellin voiteluun juoksevaa rasvaa.
Pohjan päälle felix chilikastiketta valk.
sip., pasilika.
Tätä voi jokainen soveltaa oman maun mukaan varsinkin mauste puolella.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 6.2g | 6.4kcal | 1.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 4.2g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 0.4g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 2.1g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 1.8g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 5.4g | 18kcal | 0.7g | 3.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 0.6g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 3.7g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 121kcal | 6.4g | 9.4g | 6.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 60kcal | 3.2g | 4.7g | 3.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 30kcal | 1.6g | 2.4g | 1.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 209kcal | 11.1g | 16.3g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu