Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		9g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		5.9g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		3.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		5.7g	6.3kcal	1.2g	0.1g	0.2g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		4.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	58g	21kcal	3g	1.4g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	29g	10kcal	1.5g	0.7g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	15g	5kcal	0.8g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	5.2g	2.4g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu