Kirtsu82 sanoi...
Helppoa ja hyvää kotiruokaa. Currytahnaa voi vähentää tai lisätä maun mukaan.
torstai 08.01.2009 klo 19:52
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 12g | 18kcal | 2.2g | 0g | 1g | 0g | |
Riisi-ohra raaka (Mp), annos 50g | 9g | 32kcal | 0.9g | 6.6g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.3g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 1.6g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Vihreä currytahna | 0.7g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 58g | 111kcal | 6.6g | 14.6g | 2.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 56kcal | 3.3g | 7.3g | 1.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 28kcal | 1.7g | 3.7g | 0.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 192kcal | 11.4g | 25.2g | 4.5g | 2.8g |