Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 12g | 4.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Sokeri | 2.1g | 8.4kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 12g | 8.3kcal | 1.4g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 3.8g | 8.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 60kcal | 3.2g | 6.6g | 2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 30kcal | 1.6g | 3.3g | 1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 15kcal | 0.8g | 1.7g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.5g | 11.3g | 3.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu