Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]4.1g16kcal3.3g0.2g0.2g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)14g6.3kcal0.5g0.7g0.2g0g
Mustikka metsä- 3.3g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Vadelma 2.7g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 5.5g4.4kcal0g0.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g59kcal7.6g4.2g0.8g0.6g
Valittu annoskoko29g30kcal3.8g2.1g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna15g15kcal1.9g1.1g0.2g0.2g
Arvot/100g100g101kcal13g7.2g1.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423