Ruispuolukkakääretorttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		5.9g	8.4kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Sokeri		4.2g	17kcal	0g	4.2g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.9g	6kcal	0.2g	1.2g	0g	0.3g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Flora Vanilla 12%		3.9g	7.5kcal	0.2g	0.6g	0.5g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		3.9g	2.2kcal	0.3g	0.2g	0g	0g
Vaniljarahka (Rainbow), annos 150g		3.1g	4.4kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0g
Puolukka		6.2g	2.4kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	59g	96kcal	3.2g	14.6g	2.4g	1g
	Valittu annoskoko	29g	48kcal	1.6g	7.3g	1.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	15g	24kcal	0.8g	3.7g	0.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	165kcal	5.5g	24.9g	4.1g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu