Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Sokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 13g | 4.3kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 59g | 148kcal | 1.6g | 15.6g | 8.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 30g | 74kcal | 0.8g | 7.8g | 4.2g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 37kcal | 0.4g | 3.9g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 2.7g | 26.4g | 14.2g | 1.4g |