Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 10g | 37kcal | 2.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 12g | 33kcal | 1.2g | 5.8g | 0.6g | 0.5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 4.5g | 4.5kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 192kcal | 9.6g | 11.8g | 11.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 96kcal | 4.8g | 5.9g | 5.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 48kcal | 2.4g | 3g | 3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.3g | 20g | 20g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu