Lasagne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		6.2g	11kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		7.8g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		11g	3.7kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Polar-juusto 15%		1.2g	3.2kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Lasagnelevy Rainbow		2g	7.2kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	59g	60kcal	4.8g	5.8g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	30kcal	2.4g	2.9g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	15g	15kcal	1.2g	1.5g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	8.2g	9.9g	3.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu