Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 2.8g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 5.6g | 3.4kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 4.1g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 1.9g | 11kcal | 0.5g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 5.6g | 33kcal | 1.2g | 1.1g | 2.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 2.8g | 4kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 59g | 174kcal | 8g | 4.6g | 14.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 87kcal | 4g | 2.3g | 7.3g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 43kcal | 2g | 1.2g | 3.7g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 13.6g | 7.8g | 24.7g | 18.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu