Banaanipirtelö

Kaikki sekaisin blenderissä =)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 8.5g7.4kcal0.1g1.5g0g0.2g
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g7g0.8kcal0g0.2g0g0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton14g5.6kcal0.6g0.7g0g0g
Hermesetas-jauhe0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g28kcal1.4g4.8g0g0.4g
Valittu annoskoko30g14kcal0.7g2.4g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna15g7kcal0.4g1.2g0g0.1g
Arvot/100g100g47kcal2.4g8.1g0g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294186