Munakoisotomaattipyree of death

Jämät täytetyistä munakoisoista ja tomaateista+ valkosipulijauhe + basilikaa ja vähän vettä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Hejdu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 19g4.3kcal0.1g0.6g0.1g0.3g
Munakoiso 11g2.4kcal0.1g0.3g0g0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana59g15kcal0.4g1.8g0.4g1.2g
Valittu annoskoko30g8kcal0.2g0.9g0.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna15g4kcal0.1g0.5g0.1g0.3g
Arvot/100g100g25kcal0.7g3g0.7g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=420043