Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g20g8.1kcal0.3g1.6g0.1g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio0.4g0.9kcal0g0.1g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl10g12kcal0.3g0.4g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g41kcal1.2g4.2g2.2g0g
Valittu annoskoko30g21kcal0.6g2.1g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna15g10kcal0.3g1.1g0.6g0g
Arvot/100g100g69kcal2g7g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91127