Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0.1g | 0.1g | |
| Sokeri | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 5.1g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 44kcal | 0.8g | 9.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 22kcal | 0.4g | 4.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 16g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu