Mudcake

Sulata suklaa ja voi, vaahdota munat ja sokeri.

Sekoita suklaa munavaahtoon.

Sen jälkeen sekoita varoivaisesti joukkoon jauhot.

Kaada taikina voideltuun ja jauhoitettuun halkaisijaltaan n. 25 cm vuokaan Paista 200 °C n. 12 min. Tarjoillaan kermavaahdon ja vadelmamelban kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Noiruus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g56g315kcal4.5g20.8g23.6g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g56g405kcal0g0g45g0g
Vehnäjauho puolikarkea 55g188kcal5.6g38.4g0.7g1.9g
Kananmuna kuoreton 62g88kcal7.7g0.2g6.3g0g
Leivinjauhe 1.4g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Sokeri 60g243kcal0g59.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana580g2482kcal35.8g239.2g151.2g3.8g
Valittu annoskoko290g1241kcal17.9g119.6g75.6g1.9g
Annoskoko puolitettuna145g621kcal9g59.8g37.8g1g
Arvot/100g100g428kcal6.2g41.2g26.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158436