Mangojuustokakku
Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)
täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)
päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)
Tää on ihan parasta!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Liza81
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)
täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)
päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)
Tää on ihan parasta!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Liza81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestivekeksi (Lu), annos 400g | 45g | 203kcal | 3.5g | 30.7g | 7.2g | 1.6g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 17g | 125kcal | 0g | 0g | 13.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g | 90g | 33kcal | 4.1g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Flora Vanilla 12% | 23g | 43kcal | 1g | 3.6g | 2.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 10g | 2.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Liivate | 2g | 7.1kcal | 1.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 56g | 34kcal | 0.2g | 8.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 23g | 28kcal | 1.1g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
| Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 581g | 966kcal | 23.2g | 99.2g | 52.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 290g | 483kcal | 11.6g | 49.6g | 26.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 145g | 242kcal | 5.8g | 24.8g | 13.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 166kcal | 4g | 17.1g | 9.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu