Sekaleipä

Ainekset leipäkoneeseen, normaali ohjelma, ja nauttimaan vajaan koplmen tunnin jälkeen.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi88g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.8g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 4.9g43kcal0g0g4.9g0g
Siirappi 7g21kcal0g5.2g0g0g
Ruisjauho, 1 dl140g448kcal15.4g89.6g3.2g19.5g
Vehnäjauho puolikarkea 46g156kcal4.6g31.8g0.5g1.6g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g3.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana581g1337kcal40g253.2g17.2g42.2g
Valittu annoskoko291g669kcal20g126.6g8.6g21.1g
Annoskoko puolitettuna145g334kcal10g63.3g4.3g10.6g
Arvot/100g100g230kcal6.9g43.6g3g7.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=413640