Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 834g898kcal23.2g184.2g4.5g7.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1335g2216kcal253.6g0g133.5g0g
Vesi200g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl17g42kcal2g0.3g3.7g0g
Sipuli (kuorittu)167g45kcal2.2g8g0.3g2.8g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 334g597kcal56.7g10.3g36.7g0g
Mustapippuri 3.3g9kcal0.4g1.3g0.1g0.9g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5800g7614kcal676.2g408.2g357.6g23.2g
Valittu annoskoko2900g3807kcal338.1g204.1g178.8g11.6g
Annoskoko puolitettuna1450g1904kcal169.1g102.1g89.4g5.8g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=301866