Paistettu jauheliha (m)

Kuori ja pilko sipuli.

Halkaise ja poista chilistä siemenet.

Pese ja pilko pieneksi.

Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.

Mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Mimskuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g2447g6729kcal416g0g562.8g0g
Sipuli (käsittelemätön)350g95kcal4.5g16.8g0.7g5.9g
Chili paprika punainen14g5.6kcal0.3g1.3g0g0g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola (5g)18g10kcal0.1g1.8g0.2g0.4g
Mustapippuri 11g29kcal1.1g4g0.3g2.8g
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g25g44kcal1.7g7.6g0.7g0g
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g3.5g15kcal0.4g2g0.6g0g
Timjami, annos 3g3.5g7.4kcal0.3g0.9g0.3g1.3g
Paprikajauhe 25g79kcal3.6g4.5g3.2g9.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5824g14028kcal856g77.8g1137.6g39.2g
Valittu annoskoko2912g7014kcal428g38.9g568.8g19.6g
Annoskoko puolitettuna1456g3507kcal214g19.5g284.4g9.8g
Arvot/100g100g241kcal14.7g1.3g19.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=444556