Cheddar-kossu-kukkisgratiini
Levitä kukkis laakeaan vuokaan.
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 1579g | 268kcal | 30g | 33.2g | 3.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 702g | 2386kcal | 14g | 21.1g | 245.6g | 0g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 211g | 568kcal | 31.6g | 6.3g | 46.3g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 421g | 1179kcal | 80g | 0g | 92.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5824g | 8803kcal | 311.2g | 121.2g | 775.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2912g | 4401kcal | 155.6g | 60.6g | 387.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1456g | 2201kcal | 77.8g | 30.3g | 193.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.3g | 2.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu