Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 1534g | 277kcal | 8.6g | 38.4g | 6.1g | 10.7g | |
Broccoli 200 g | 1209g | 254kcal | 39.9g | 23g | 6g | 0g | |
Ruokakerma 5 % rypsiöljystä (Valio), annos 250g | 126g | 101kcal | 1.9g | 8.4g | 6.3g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 18g | 160kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 25g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 3.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5832g | 1583kcal | 101g | 139.6g | 72.8g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 2916g | 791kcal | 50.5g | 69.8g | 36.4g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1458g | 396kcal | 25.3g | 34.9g | 18.2g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 27kcal | 1.7g | 2.4g | 1.2g | 0.4g |