Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 59g | 75kcal | 12.6g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 234g | 61kcal | 2.1g | 11.2g | 0.7g | 5.4g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 271kcal | 29.4g | 22.4g | 6.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 292g | 135kcal | 14.7g | 11.2g | 3.3g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 68kcal | 7.4g | 5.6g | 1.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu