Yrttinen lammaspata (2895)
Kypsänä: 2895
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 32g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Lehtiselleri | 15g | 1.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 85g | 30kcal | 1.4g | 5.8g | 0.1g | 1.2g | |
| Sipuli | 22g | 6.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Lampaanpaisti | 139g | 261kcal | 26.4g | 0g | 17.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 619kcal | 57g | 17.8g | 35g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 292g | 309kcal | 28.5g | 8.9g | 17.5g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 155kcal | 14.3g | 4.5g | 8.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.8g | 3g | 6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu