Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 125g | 211kcal | 24.5g | 1.5g | 11.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Herkkusieni | 50g | 7.9kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 2.5g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 4.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 43g | 12kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 25g | 97kcal | 0.5g | 0.5g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 585g | 780kcal | 54.2g | 13.8g | 55.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 293g | 390kcal | 27.1g | 6.9g | 27.9g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 146g | 195kcal | 13.6g | 3.5g | 14g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 133kcal | 9.3g | 2.4g | 9.5g | 0.6g |