Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 219g | 363kcal | 41.6g | 0g | 21.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 28g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 11g | 32kcal | 1g | 4.6g | 1.1g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 3.4g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 585g | 915kcal | 92.2g | 12.4g | 55.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 292g | 457kcal | 46.1g | 6.2g | 27.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 146g | 229kcal | 23.1g | 3.1g | 13.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 15.8g | 2.1g | 9.5g | 0.2g |