Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Evron Mururahka
Kaikki sekasin vaa'an kautta kulhoon ja eiku syömää....
Evro
Evro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 100g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Mustikka 100g | 43g | 14kcal | 0.2g | 2.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 7.5g | 19kcal | 1.2g | 2.6g | 0.5g | 2.2g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.2g | 0.2g | 0g | |
| TalkMuru, kypsytetty viljavalmiste | 7.5g | 23kcal | 0.9g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
| Meira maapähkinä 70g 1dl | 10g | 53kcal | 2.6g | 1.3g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 585g | 374kcal | 31g | 37.8g | 11.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 293g | 187kcal | 15.5g | 18.9g | 5.6g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 146g | 93kcal | 7.8g | 9.5g | 2.8g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.3g | 6.5g | 1.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu