Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 442g | 548kcal | 14.2g | 18.1g | 46.4g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 503g | 50kcal | 7.5g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 804g | 161kcal | 20.1g | 9.6g | 4g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 1156g | 173kcal | 23.1g | 11.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 1866kcal | 129.8g | 93.6g | 103.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 933kcal | 64.9g | 46.8g | 51.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 467kcal | 32.5g | 23.4g | 25.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu