Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 131g | 946kcal | 1.6g | 0.5g | 106.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 2330g | 396kcal | 44.3g | 48.9g | 4.7g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 466g | 1365kcal | 11.6g | 14.9g | 139.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5852g | 5415kcal | 115g | 128.6g | 501.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2926g | 2708kcal | 57.5g | 64.3g | 250.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1463g | 1354kcal | 28.8g | 32.2g | 125.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu