Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 903g | 289kcal | 27.1g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 881g | 3082kcal | 105.7g | 625.3g | 18.5g | 26.4g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 376g | 2710kcal | 3.8g | 3.8g | 301.1g | 0g | |
| Sokeri | 768g | 3116kcal | 0g | 767g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5856g | 18395kcal | 273.2g | 2877.2g | 639.2g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 2928g | 9197kcal | 136.6g | 1438.6g | 319.6g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1464g | 4599kcal | 68.3g | 719.3g | 159.8g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu