WokWok Kasvis2xKana1xHärkä
Uusittu Wokwok, nykyisin FitWok Tampereen keskustassa.
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
Valkoinen ja siisti paikka, ei ENÄÄN rasvankäryjä.
Hyvä setti mukaanotettuna tai paikalla syötynä!
Raejuustoa tulee päälle jos mahtuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 670 grammaa
Kaloripommi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tikka Masala (Rajah), annos 130g | 18g | 26kcal | 0.3g | 2.3g | 1.8g | 0.2g | |
| Naudan Paistisuikale naturell (Atria), annos 100g | 22g | 24kcal | 4.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Broilersuikale (Atria) | 88g | 74kcal | 12.3g | 2.2g | 1.8g | 0g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne | 74g | 26kcal | 1.5g | 3.6g | 0.2g | 1.6g | |
| Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 74g | 35kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 1.8g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 18g | 14kcal | 2.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 586g | 399kcal | 45g | 28.2g | 9.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 293g | 200kcal | 22.5g | 14.1g | 4.9g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 100kcal | 11.3g | 7.1g | 2.5g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 7.7g | 4.8g | 1.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu