Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe12g35kcal0.1g6.7g0g4.8g
Kananmuna kuorineen punnittu66g83kcal7.3g0.2g6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 30g103kcal3.1g21g0.4g1.1g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)6g43kcal0g0g4.8g0g
Vehnälese 6g14kcal0.8g0.9g0.3g2.3g
Liivatelehti, gelatiini2.4g8.4kcal2.1g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g18g2.2kcal0g0g0g0g
Punaherukka 150g85kcal2.2g11.3g0.6g7.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana588g759kcal31.6g82.4g24.2g31.4g
Valittu annoskoko294g379kcal15.8g41.2g12.1g15.7g
Annoskoko puolitettuna147g190kcal7.9g20.6g6.1g7.9g
Arvot/100g100g129kcal5.4g14g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=53066