Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 48g | 69kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 66g | 22kcal | 2.2g | 3.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 22g | 4.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli | 54g | 16kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 16g | 49kcal | 3.8g | 0g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 588g | 612kcal | 53.4g | 13.4g | 31g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 294g | 306kcal | 26.7g | 6.7g | 15.5g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 147g | 153kcal | 13.4g | 3.4g | 7.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 9.1g | 2.3g | 5.3g | 0.4g |