Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 175g | 105kcal | 17.5g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 105g | 567kcal | 0.4g | 0.5g | 63g | 0g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 588g | 1374kcal | 38g | 20.6g | 127.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 294g | 687kcal | 19g | 10.3g | 63.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 147g | 344kcal | 9.5g | 5.2g | 31.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu