Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 67g | 31kcal | 1.3g | 5g | 0.6g | 0.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 146g | 512kcal | 17.5g | 103.8g | 3.1g | 4.4g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 4.5g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.5g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 589g | 1198kcal | 38.4g | 224.4g | 16.4g | 11g | |
Valittu annoskoko | 295g | 599kcal | 19.2g | 112.2g | 8.2g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 147g | 300kcal | 9.6g | 56.1g | 4.1g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38.1g | 2.8g | 1.9g |