Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 57g81kcal7.1g0.2g5.8g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g18g61kcal10.3g0.9g1.9g2.6g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g11g0.2kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki109g61kcal9.3g5.5g0.2g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g55g120kcal1.6g0g10.9g0g
Mustikka metsä- 44g19kcal0.2g2.8g0.3g1.4g
Leivinjauhe 1.7g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana590g693kcal57.2g20.2g38.2g8g
Valittu annoskoko295g347kcal28.6g10.1g19.1g4g
Annoskoko puolitettuna148g173kcal14.3g5.1g9.6g2g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476