Persikka-kaura smoothie

Kaikki blenderiin ja sekoita.

Laita isoon lasiin ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa

Make75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikka, säilötty, Rainbow941g518kcal4.7g122.4g0.9g0g
Kaurahiutale (Rainbow)401g1402kcal56.1g224.3g27.6g44.1g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)801g320kcal32.8g42.5g4g0g
Mansikka mehukeitto light rainbow (Rainbow), annos 200g801g96kcal0.8g20.8g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5888g4672kcal188.8g820g66.6g88.2g
Valittu annoskoko2944g2336kcal94.4g410g33.3g44.1g
Annoskoko puolitettuna1472g1168kcal47.2g205g16.7g22.1g
Arvot/100g100g79kcal3.2g13.9g1.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=275216