Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi, punainen, Go Green | 320g | 1040kcal | 76.8g | 156.8g | 3.2g | 38.4g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 320g | 1019kcal | 78g | 146.2g | 6.1g | 28.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Vesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 360g | 576kcal | 9.7g | 9.7g | 54g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5896g | 6584kcal | 342.4g | 686g | 240.8g | 155g | |
Valittu annoskoko | 2948g | 3292kcal | 171.2g | 343g | 120.4g | 77.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1474g | 1646kcal | 85.6g | 171.5g | 60.2g | 38.8g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.8g | 11.6g | 4.1g | 2.6g |