Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 898g | 3592kcal | 44g | 332.2g | 224.5g | 34.1g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 561g | 645kcal | 78.6g | 5.6g | 33.7g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 449g | 539kcal | 14.1g | 20.2g | 44.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 370g | 528kcal | 46.3g | 1.1g | 38g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 337g | 1313kcal | 97.7g | 0g | 101g | 0g | |
| Tomaatti | 112g | 26kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 1.6g | |
| Maissi, pirkka | 225g | 276kcal | 6.7g | 58.4g | 1.8g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5904g | 13839kcal | 576g | 842.8g | 888.4g | 86.6g | |
| Valittu annoskoko | 2952g | 6920kcal | 288g | 421.4g | 444.2g | 43.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1476g | 3460kcal | 144g | 210.7g | 222.1g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu