Kinkkupiirakka

Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rukiinen piirakkataikina (Pirkka)898g3592kcal44g332.2g224.5g34.1g
Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g561g645kcal78.6g5.6g33.7g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 449g539kcal14.1g20.2g44.9g0g
Kananmuna kuoreton 370g528kcal46.3g1.1g38g0g
Juustoraaste emmental punaleima337g1313kcal97.7g0g101g0g
Tomaatti 112g26kcal0.6g3.9g0.3g1.6g
Maissi, pirkka225g276kcal6.7g58.4g1.8g7.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5904g13839kcal576g842.8g888.4g86.6g
Valittu annoskoko2952g6920kcal288g421.4g444.2g43.3g
Annoskoko puolitettuna1476g3460kcal144g210.7g222.1g21.7g
Arvot/100g100g234kcal9.8g14.3g15g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=175667