Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 105g | 79kcal | 2.3g | 12.6g | 2.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 34kcal | 3.9g | 0g | 2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 21g | 16kcal | 0.5g | 2.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 592g | 616kcal | 52.6g | 35.2g | 29.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 296g | 308kcal | 26.3g | 17.6g | 14.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 148g | 154kcal | 13.2g | 8.8g | 7.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu