Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 83g | 21kcal | 0.8g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 104g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 4.6g | 10kcal | 1.4g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 104g | 250kcal | 8.3g | 0.5g | 24g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 593g | 561kcal | 21g | 9.2g | 49.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 296g | 281kcal | 10.5g | 4.6g | 24.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 148g | 140kcal | 5.3g | 2.3g | 12.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.5g | 1.6g | 8.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu